Suplementación con L-Citrulina y ejercicio en el tratamiento de la sarcopenia

L-sarcopenia

Alberto Caballero-García, Jorge Pascual-Fernández, David César Noriega González, Hugo J Bello, Antoni Pons Biescas, Enrique Roche, Alfredo Córdova-Martínez Nutriens. Sep 8;13(9):3133. doi:10.3339/nu13093133. 2021 La sarcopenia es un proceso asociado al envejecimiento. La inflamación persistente y el estrés oxidativo en el músculo favorecen el desgaste muscular y disminuyen la capacidad para realizar actividad física. El ejercicio […]

«La ingesta de antioxidantes exógenos es una herramienta nutricional que puede contribuir al mantenimiento de un buen estado de forma física y al rendimiento deportivo»

ESTRES-OXIDATIVO

El estrés oxidativo es el resultado de un desequilibrio entre los procesos de síntesis de especies reactivas de oxígeno (ROS) y los procesos de su eliminación. El balance favorable a la síntesis produce un exceso de ROS que reacciona con los componentes moleculares de células y fluidos, tanto estructurales como funcionales, afectando a sus capacidades, […]