¡Envejece con salud y reduce los síntomas de la sarcopenia!

Exercise and a balanced diet, the keys to healthy ageing

La sarcopenia es la pérdida de masa y fuerza muscular que se da con el envejecimiento. Es un problema de salud que afecta a muchas personas. A menudo no se le da la importancia debida, pero puede generar consecuencias muy negativas en la calidad de vida, movilidad e independencia de la persona que la sufre. […]