Beta glucano, qué es y por qué es tan beneficioso para nuestra salud

El betaglucano es un tipo de fibra soluble que se encuentra en alimentos como la avena, la cebada y algunos hongos. Se trata de un valioso compuesto que nos ayuda a cuidar nuestra salud. En este artículo te explicaremos todo lo que debes saber para que te aproveches de todos sus beneficios No todos los […]