Podemos referirnos a él como COVID prolongado, síndrome COVID crónico, long COVID o síndrome de COVID postagudo.  Se trata de una serie de secuelas, síntomas o enfermedades que padecen algunas personas tras haber pasado el COVID. Según la OMS, se da cuando han pasado al menos tres meses desde el contagio y se presentan síntomas que duran mínimo dos meses y que no pueden explicarse con un diagnóstico alternativo.

Los datos de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG), calculan que, aproximadamente, un 15% de los pacientes adultos contagiados y entre un 5% -10% de los niños sufren de COVID persistente.

Síntomas y signos de COVID persistente

Del mismo modo que las afecciones del COVID-19 no afectan a todos de la misma manera, tampoco lo hacen sus secuelas.

Los síntomas pueden durar semanas, meses o incluso años tras la infección. Asimismo, la gravedad y evolución de estos puede variar, yendo desde molestias leves hasta estados incapacitantes. Las personas con COVID persistente presentan una enorme variabilidad en sus problemas de salud, síntomas, evolución y duración de estos.

 Además, muchas veces estos síntomas aparecen y desaparecen, por lo que resulta difícil identificarlos y valorarlos. No podemos olvidar que el COVID-19 es un virus aún reciente del que nos falta mucho por investigar. Por lo tanto, debemos tomar esta relación de síntomas como una guía informativa pero nunca como un diagnóstico, que siempre debe ser dado por el facultativo correspondiente.

• Síntomas relacionados con el cansancio y la fatiga: fatiga crónica, “malestar posterior al esfuerzo” que se produce tras un esfuerzo físico o mental, problemas de sueño.
• Síntomas respiratorios: dificultad para respirar, falta de aire, pérdida de capacidad pulmonar, tos, dolor en la zona del pecho.
• Síntomas cardiacos: palpitaciones, arritmias.
• Síntomas neurológicos: dolores de cabeza, mareos, pérdida de equilibrio, sensación de hormigueo, alteraciones o pérdida del gusto y el olfato, depresión, ansiedad, problemas de concentración o discernimiento, “niebla mental”.
• Síntomas digestivos: dolor de estómago, diarrea, cólicos.
• Otros síntomas: fiebre, dolor muscular, óseo y articular, sarpullidos, alteraciones en los ciclos menstruales.

Además, existen muchos otros síntomas difíciles de explicar por los pacientes y aún más de detectar con las pruebas médicas existentes. Muchos de estos síntomas son similares a los presentados por otras enfermedades crónicas, lo que complica todavía más su diagnóstico y correcto tratamiento.

Prevenir y mitigar los síntomas del COVID persistente

Las personas que han padecido COVID-19 son más propensas a padecer enfermedades relacionadas con fallos multiorgánicos e inmunitarios como diabetes, problemas de coagulación, enfermedades cardiacas y afecciones neurológicas. Los órganos más afectados suelen ser el corazón, los pulmones, los riñones, el cerebro y la piel.

Las mismas medidas que han demostrado su eficacia frente al contagio, son las que te ayudarán a prevenir el COVID persistente.

• Ante todo, la vacunación. Sigue siendo la medida más eficaz para minimizar los síntomas adversos tanto del COVID como del COVID persistente.
• Otras medidas de probada eficacia son la ventilación de los espacios, evitar aglomeraciones de gente, la distancia social, el uso de mascarillas para proteger las vías respiratorias, la higiene de manos…
• La suplementación para fortalecer las defensas. Un sistema inmunitario fuerte y a punto, será más capaz de enfrentarse a cualquier virus que intente penetrar en nuestro organismo, incluido el COVID-19. Eso se puede traducir en la ausencia de contagio o, en caso de haberlo, en un riesgo mucho menor de desarrollar enfermedades asociadas y síntomas tanto del COVID como del COVID persistente.

En ese sentido, Lanier Pharma, ha formulado Inmunizat, un suplemento que, mediante su estudiada sinergia, refuerza nuestro sistema inmunitario. Tanto los betaglucanos, como el ácido tánico, el zinc, el selenio y las vitaminas D y C, son componentes de probada eficacia para potenciar nuestras defensas. Inmunizat asegura un sistema inmunitario más preparado para enfrentarse a cualquier tipo de virus o bacteria, incluido el COVID-19.

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Dos años usando mascarillas para minimizar el contagio del COVID, han dado para muchas especulaciones y noticias falsas. Una de las más extendidas es la asociación del empleo de mascarillas sanitarias con una bajada de defensas o un peor funcionamiento de estas.

Pero numerosas investigaciones científicas apuntan a lo contrario. Llevar mascarillas nos expondría a cargas virales mucho menores que las harían más “manejables” para el sistema inmune. Es decir, a menor carga viral, más posibilidades de que nuestras defensas puedan combatirla, generar anticuerpos y que las consecuencias de la enfermedad sean menos graves.

Entendamos nuestras defensas: inmunidad innata y adaptativa

El sistema inmunitario es el encargado de defendernos de agentes patógenos e infecciosos durante toda nuestra vida. Esta importantísima labor implica a un gran número de células, reacciones bioquímicas y un tremendo gasto energético. Para que esa defensa sea eficaz, todas estas estructuras deben coordinarse con gran precisión y actuar a varios niveles.

Primera línea de defensa: la respuesta innata

Cuando un agente patógeno o infeccioso entra en nuestro organismo, este envía una serie de células y proteínas para destruirlo lo antes posible, intentando evitar que prolifere y cause una infección. Esta primera línea de defensa, formada principalmente por macrófagos, neutrófilos, células dendríticas y Natural Killers, actúa de forma rápida e inespecífica. Esto quiere decir que atacará de inmediato cualquier órgano extraño nocivo, le sea conocido o no.

Es en esta primera barrera, donde resultan más eficaces las mascarillas, ya que reducen, drásticamente, el número de agentes patógenos con los que ha de “batallar” nuestra primera línea defensiva.

El ejército de élite: la respuesta adaptativa

Mientras nuestra primera línea de defensa entra en acción, la segunda línea de defensa va preparándose para entrar también en la batalla. Esta, formada por los linfocitos T y B, se dedican a analizar a los agentes patógenos para atacarlos de forma más específica y eficaz.

Concretamente, son los linfocitos B los que desarrollan los conocidos “anticuerpos”, que harán que nuestro sistema de defensa destruya el patógeno de forma más rápida y eficaz, si hay una segunda infección.

El estrés, causa importante del empeoramiento en gripes y resfriados

Si no es por causa del uso prolongado de mascarillas, ¿a qué debemos achacar el aumento y empeoramiento de los síntomas de gripes y resfriados?

Numerosos estudios científicos demuestran que el estrés sostenido en el tiempo disminuye la eficacia de las defensas. El distrés o estrés negativo hace que las glándulas suprarrenales produzcan más cortisol. Esta hormona, segregada en grandes cantidades y durante un tiempo prolongado, desencadena un empeoramiento de la eficacia del sistema inmunitario innato y adaptativo.

La situación sanitaria y socioeconómica que nos ha tocado vivir en estos últimos años, ha aumentado los cuadros de estrés y complicado sus consecuencias. Entre ellas, un descenso muy notable del sistema inmunitario en la población en general. Esta situación se ha hecho más patente con la llegada de la época de gripes, resfriados y demás afecciones respiratorias infecciosas.

Soluciones naturales aconsejadas

Afortunadamente, también hay evidencia de otros factores que pueden afectar positivamente en nuestro sistema inmunitario. Una buena alimentación, el deporte, la práctica de técnicas de meditación o relajación son algunos de ellos.

En estados de carencia nutricional, puede ser muy recomendable suplementarse con ciertos nutrientes, siempre bajo la supervisión de un profesional. La implementación de vitamina D se ha hecho muy popular gracias a las evidencias científicas que han demostrado su eficacia para mejorar tanto la respuesta inmune innata como la adaptativa. Siendo especialmente eficaz en infecciones respiratorias, entre las que se encuentran gripes, resfriados y el omnipresente COVID. Pero hay muchas otras sustancias a mencionar como la vitamina C, el zinc, el selenio, los beta-glucanos, la Echinacea o el propóleo.

Para estos casos, en Lanier Pharma hemos formulado Inmunizat, un suplemento a base de beta-glucanos, ácido tánico, zinc, selenio, vitamina C y D. Su acción inmunomoduladora, hace que esté especialmente indicado en la prevención y tratamiento de infecciones por virus y bacterias.

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