Beneficios de la dieta mediterránea en tu corazón
Esta dieta, basada en el consumo de alimentos frescos, vegetales, frutas, pescado y grasas saludables, no solo ayuda a mantener un corazón sano, sino que también contribuye a controlar el colesterol, reducir la presión arterial y mejorar la salud general.
Una velada científica con sabor gallego
El pasado 19 de junio celebramos un evento exclusivo donde se reunieron profesionales de la medicina de primer nivel para asistir a una ponencia científica centrada en el papel del colágeno tipo II en el tratamiento de la artrosis y el abordaje integral del dolor articular.
CISTITIS POSTCOITAL: Trucos para no sufrirla (y disfrutar sin miedo)
¿Te ha pasado alguna vez que, después de mantener relaciones sexuales, comienzas a notar escozor al orinar, necesidad urgente de ir al baño o molestias en la parte baja del abdomen? Si es así, podrías estar enfrentándote a una cistitis postcoital.
Tips para cuidar tus articulaciones.
Mantener tus articulaciones saludables es muy importante y nosotros te ayudamos a conseguirlo.
El sistema inmunitario. Todo lo que debes saber.
Te explicamos qué es el sistema inmunitario y cómo puedes ayudar al tuyo.
Nutracéuticos. Qué son y para qué sirven.
¿Sabes qué son los nutracéuticos y cómo pueden ayudarte a mejorar tu salud? Te lo contamos
Cuidarse para poder cuidar
La maternidad y la paternidad son duras, pero debes saber que para cuidar mejor a los demás es necesario cuidarse a uno mismo.
Este 2024 elijo cuidarme: Tips generales para mejorar tu calidad de vida
Indiscutiblemente, uno de los mejores propósitos que podemos tener para este año que acaba de comenzar es mejorar nuestra calidad de vida. Desde Lanier Pharma te vamos a dar algunos consejos para que cuidarte sea fácil y placentero. El primer paso es establecer una rutina de hábitos saludables Vete implementando los hábitos saludables a tu […]
Consejos para mitigar el dolor articular con el frío
El invierno es una época del año que puede afectar a nuestra salud articular, especialmente si padecemos alguna enfermedad reumática como la artrosis o la artritis. El frío, la humedad y los cambios de presión atmosférica pueden provocar un aumento de la rigidez, la inflamación y el dolor en las articulaciones, limitando nuestra movilidad y […]
Empieza el año cargado de defensas: Inmunizat e Inmunizat Infantil
El 2024 se nos viene encima. Y, aunque las Navidades son fechas de ilusión y celebraciones, también lo son de estrés, compromisos ineludibles, agendas complicadas y emociones a flor de piel. ¿En qué se traduce eso? En una bajada bastante drástica de nuestras defensas, que hace que estos días seamos más vulnerables a gripes y […]
