Unas defensas fuertes igual a un niño sano

Con un sistema inmune fuerte y balanceado tus peques podrán hacer frente a todos los virus y bacterias que se le pongan por delante.

Los niños son los más susceptibles a padecer todo tipo de enfermedades infecciosas. No solo porque su sistema inmunitario es más débil, ya que aún no está completamente desarrollado; sino porque los juegos y las interacciones sociales de los más pequeños (se tocan, se abrazan, comparten juguetes) favorecen enormemente la propagación de todo tipo de virus y bacterias.

¿Con cuántos trastornos tienes que lidiar cuando tu pequeño se tiene que quedar en casa por estar malito? Si consigues que las defensas de tus hijos estén fuertes y equilibradas, les evitarás todas las enfermedades y trastornos asociados a agentes patógenos, que no son pocos. Hablamos de catarros, gripes, mononucleosis, gastroenteritis, enfermedad mano-pie-boca, bronquitis, infecciones de oído.

Tampoco debemos olvidarnos de enfermedades menos comunes, pero más graves como rubeola, varicela, sarampión, paperas, viruela… Enfermedades dolorosas que con frecuencia presentan cuadros complicados y evoluciones alarmantes.

Inmunizat Infantil, el superhéroe de las defensas

Llamamos al Inmunizat Infantil el superhéroe del sistema inmune porque hemos puesto en él, todos los productos más eficaces y seguros para cuidar y potenciar el sistema inmunitario de tus hijos. Y eso no lo decimos nosotros, miles de estudios clínicos avalan a estas sustancias naturales y beneficiosas como las más activas para ayudar al sistema inmunológico. ¿Qué cuáles son esas sustancias pro defensas tan fantásticas que vienen formuladas en Inmunizat infantil? Te hablaremos un poco sobre ellas.

Los beta glucanos están a la vanguardia de las sustancias pro defensas. Tienen propiedades inmunomoduladoras, es decir, pueden estimular y regular el sistema inmunológico. Estas sustancias fortalecen las defensas naturales del organismo y aumentan la capacidad del sistema inmunológico para combatir infecciones.

 La Vitamina C es conocida por su importante papel en el fortalecimiento del sistema inmune. Esta vitamina ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos, que son células clave en la defensa del cuerpo contra infecciones. Además, la vitamina C también puede ayudar a reducir la duración y la gravedad de resfriados y enfermedades respiratorias. 

La Vitamina D. Todos sabemos el enorme valor que esta vitamina tiene en la función inmunológica. Regula el sistema inmunológico a la vez que ayuda a combatir infecciones y enfermedades. Además, nuestros niveles de esta vitamina caen drásticamente en esta época del año, debido a la disminución de las horas de luz solar.  

El Selenio desempeña un papel crucial en la regulación de la respuesta inmunológica y promueve la producción de anticuerpos.

El Zinc es otro mineral esencial en el desarrollo y mantenimiento del sistema inmunológico. Se ha demostrado que el zinc ayuda a regular la respuesta inmunológica, promoviendo la producción de células clave en la defensa del cuerpo contra las infecciones. También ayuda a reducir la duración y gravedad de los resfriados. 

El Ácido tánico tiene potentes propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Además, ayuda a mejorar la respuesta inmunológica del organismo. 

Este combo de las sustancias pro defensas más eficaces, proporcionarán a tus pequeños el escudo protector más eficaz contra resfriados, gripes y cualquier otra enfermedad infecciosa que se les ponga por delante.

En Lanier Pharma le ponemos así un sobresaliente en inmunidad a tus hijos. Protégelos, aumentando sus defensas con Inmunizat Infantil. Funciona tanto como preventivo como para acortar los procesos virales y bacterianos. Inmunizat Infantil se convertirá en un imprescindible en tu botiquín.

Por un invierno sano y feliz, Inmunizat Infantil.

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La educación higiénica sigue siendo una de las medidas más eficaces para evitar los resfriados

• Lávate las manos con frecuencia

El lavado de manos regular es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de todo tipo de gérmenes. No solo funciona para el COVID, sino con todo tipo de virus y bacterias. Asegúrate de lavarte las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente antes de comer, después de usar el baño y al regresar a casa después de estar en lugares públicos.

• Evita el contacto con personas que tienen gripe o resfriados

Los resfriados y la gripe son altamente contagiosos, por lo que es importante evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Si alguien a tu alrededor muestra síntomas de resfriado, como tos o estornudos, mantén cierta distancia y evita compartir objetos personales, como vasos o cubiertos.

• Mantén una higiene adecuada al toser y estornudar.

Cuando tosas o estornudes, asegúrate de cubrirte la boca y la nariz con un pañuelo desechable. En cuanto te sea posible, deshazte de los pañuelos utilizados y lávate las manos minuciosamente. En ausencia de pañuelo, emplea una parte del cuerpo para taparte ambos orificios, como la parte interna del codo o la mano (y lávalos en cuanto te sea posible). Con este sencillo gesto, ayudarás a evitar la propagación de gérmenes.

• Ventila los espacios cerrados como tu casa o la oficina, para evitar que se concentren los virus. El aire seco irrita las vías respiratorias, así que,  haz uso de humidificadores para agregar humedad a un ambiente seco.

Reforzar tus defensas evitará que te resfríes

Un sistema inmunológico fuerte es capaz de combatir sin esfuerzo los virus que causan los resfriados. Para fortalecerlo, asegúrate de tener una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras, ya que contienen vitaminas y minerales esenciales para tu sistema. Algunos alimentos que te pueden ayudar a reforzar tu sistema inmunológico son el ajo, el jengibre, la miel, el limón, el yogur, el té verde y las especias como la cúrcuma o el orégano.

También puedes considerar tomar suplementos que revitalicen tus defensas, como la vitamina C, los betaglucanos o la vitamina D. 

Desde Lanier Pharma, tu laboratorio de suplementación natural de confianza, hemos formulado Inmunizat, que mantiene tus defensas sanas y activas contra cualquier agente patógeno. Es un potente producto inmunomodulador, especialmente indicado en la prevención y tratamiento de todo tipo de infecciones por virus y bacterias.

Hidrátate. Beber suficiente agua es esencial para mantener tu cuerpo hidratado y ayudar a tu sistema inmunológico a funcionar correctamente. Además de agua, también puedes consumir infusiones calientes, caldos y sopas nutritivas que ayuden a mantener tus vías respiratorias y sobre todo las mucosas hidratadas. Ellas son la primera línea de defensa para evitar que los virus patógenos entren en tu organismo.

Usar ropa adecuada al clima y a la actividad que vayas a realizar es fundamental en esta estación del año donde los cambios climáticos son tan frecuentes. Utiliza capas de ropa que puedas quitar o agregar según sea necesario.

Descanso de calidad. Debes prestar una atención especial a tu descanso. Dormir entre 7 y 8 horas al día te ayudará a regenerar tus células y a mantener un buen estado de ánimo. Estos dos resultados de un buen sueño potencian tus defensas. 

Haz ejercicio moderado y regular. La actividad física moderada y continuada, estimula tu circulación sanguínea, oxigena tus tejidos y libera endorfinas que te harán sentir bien. Eso sí, evita el ejercicio muy intenso que desgasta tu sistema inmune. También debes tener en cuenta equiparte adecuadamente cuando decidas practicar deportes al aire libre.

Evita el estrés excesivo. El estrés prolongado debilita tu sistema inmunológico y te hace más susceptible a los resfriados.  Cuida tu bienestar mental y emocional para poder gestionar correctamente tu estrés diario. Asimismo, busca formas de gestionar y reducir el estrés, como practicar técnicas de relajación, pasar tiempo al aire libre o disfrutar de actividades que te gusten.

Siguiendo estos sencillos y prácticos consejos, te resultará mucho más fácil pasar un otoño sin resfriados. Recuerda que la prevención es fundamental para mantener tu sistema inmunológico fuerte y afrontar la temporada de manera saludable. 

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