{"id":3074,"date":"2023-06-21T09:03:00","date_gmt":"2023-06-21T07:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lanierpharma.com\/?p=2475"},"modified":"2023-06-21T09:03:00","modified_gmt":"2023-06-21T07:03:00","slug":"beneficios-complementos-naturales-prevenir-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lanierpharma.com\/en\/beneficios-complementos-naturales-prevenir-enfermedades\/","title":{"rendered":"\u00bfAun no conoces los beneficios de los complementos naturales para prevenir enfermedades?"},"content":{"rendered":"

Los complementos naturales<\/strong><\/a> son sustancias que se obtienen de plantas, animales o minerales y que tienen propiedades beneficiosas para la salud. <\/p>\n\n\n\n

Suelen consumirse con el fin de mejorar el estado generar de salud y garantizar el bienestar<\/strong>, aunque resultan de especial utilidad para prevenir algunos desequilibrios o estados carenciales sostenidos durante a\u00f1os, que pueden llegar a provocar enfermedades graves.<\/p>\n\n\n\n

Nuestro cuerpo nos suele mandar se\u00f1ales que nos alertan de que algo no marcha bien, aunque, normalmente, al ser s\u00edntomas leves, no les damos la importancia que merecen hasta que es demasiado tarde.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s vale prevenir que curar<\/h2>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), al menos la mitad de las enfermedades est\u00e1n relacionadas con carencias<\/strong> o desequilibrios en la nutrici\u00f3n. Muchas veces, aunque intentemos alimentarnos de forma sana, nuestro estilo de vida y la calidad de los alimentos hacen que sea casi imposible cubrir totalmente las necesidades de nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, cada vez m\u00e1s estudios avalan los beneficios de una suplementaci\u00f3n diet\u00e9tica con el fin de prevenir e incluso tratar numerosas dolencias<\/strong>. Muchos suplementos naturales han demostrado su eficacia en estudios cl\u00ednicos como coadyuvantes para prevenir ciertas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

Ciertos tipos de c\u00e1ncer, diabetes mellitus y enfermedades coronarias y renales,<\/strong> se pueden prevenir o mejorar su sintomatolog\u00eda con el uso moderado y consciente de ciertos suplementos naturales. Eso s\u00ed, siempre se debe contemplar el empleo de este tipo de suplementos dentro de la pr\u00e1ctica de otros h\u00e1bitos de vida saludables como una nutrici\u00f3n equilibrada, ejercicio moderado y una gesti\u00f3n del estr\u00e9s eficiente.<\/p>\n\n\n\n

Los complementos naturales pueden complementar esta dieta y este estilo de vida saludable<\/strong>. Sin embargo, no deben sustituir a los alimentos ni a los medicamentos recetados por el m\u00e9dico. Adem\u00e1s, es importante consultar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier complemento natural; de esta forma, podremos elegir el complemento m\u00e1s adecuado<\/strong> para nuestro caso.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Los complementos naturales m\u00e1s contrastados y eficaces<\/h2>\n\n\n\n

Para la salud intestinal y digestiva<\/h3>\n\n\n\n

Los probi\u00f3ticos<\/strong> merecen, por m\u00e9ritos propios, estar al frente de esta lista. Seg\u00fan las \u00faltimas investigaciones, estos organismos vivos beneficiosos que cohabitan en nuestro intestino son los responsables de gran parte de nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n

No solo nos ayudan a mantener nuestro intestino sano<\/strong> y a asimilar correctamente los nutrientes, sino que tambi\u00e9n son responsables de cuestiones tan vitales para nosotros como el sistema inmune, el estado an\u00edmico o el control del colesterol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Comer alimentos fermentados como el yogur, el k\u00e9fir, o el chucrut, aportar\u00e1 a tu organismo miles de estas bacterias beneficiosas. Aunque gracias a los \u00faltimos avances en las investigaciones con estos microorganismos, sabemos que cada tipo de cepa tiene su rango de actuaci\u00f3n en nuestro intestino, pueden ayudar a paliar ciertas enfermedades<\/strong> o potenciar muchas respuestas beneficiosas para nuestra salud en general.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, hoy en d\u00eda hay una suplementaci\u00f3n probi\u00f3tica sumamente especializada<\/strong> que incluye las cepas espec\u00edficas para cada caso en la cantidad requerida.<\/p>\n\n\n\n

Otros suplementos naturales que pueden mejorar notablemente nuestra salud intestinal y digestiva son las levaduras, las enzimas digestivas, la L-glutamina<\/strong> o los FOS <\/strong>(fructooligosacaridos).<\/p>\n\n\n\n

Antiinflamatorios y preventivos<\/h3>\n\n\n\n

Los \u00e1cidos grasos esenciales<\/strong> u omegas 3 y 6, ocupar\u00edan un honroso segundo lugar. Estas \u201cgrasas buenas\u201d nos ayudan, entre otras muchas cosas, a tener un cerebro y sistema nervioso sano, a la vez que se ocupan de mantener a raya los procesos inflamatorios tan corrientes en el cuerpo humano.<\/p>\n\n\n\n

Para ayudar a prevenir enfermedades <\/strong>y fortalecer nuestro sistema inmune<\/a>, contamos con suplementos muy eficaces como, por ejemplo, la echinacea<\/strong>, los betaglucanos<\/strong> o el prop\u00f3leo.<\/p>\n\n\n\n

At Lanier Pharma<\/strong><\/a> <\/strong>buscamos cada d\u00eda nuevas f\u00f3rmulas de suplementaci\u00f3n natural <\/strong>de forma cient\u00edfica y responsable para ayudarte a mantener tu salud en el mejor estado posible. Por eso, te animamos a dejarte asesorar siempre por un especialista en suplementaci\u00f3n natural en colaboraci\u00f3n con tu m\u00e9dico de confianza, as\u00ed como a escoger siempre laboratorios farmac\u00e9uticos de confianza<\/strong> que te ofrezcan garant\u00edas de eficacia y seguridad.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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