{"id":2283,"date":"2023-03-22T08:44:00","date_gmt":"2023-03-22T07:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lanierpharma.com\/?p=2283"},"modified":"2023-03-22T08:44:00","modified_gmt":"2023-03-22T07:44:00","slug":"usos-y-beneficios-de-la-curcuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lanierpharma.com\/en\/usos-y-beneficios-de-la-curcuma\/","title":{"rendered":"Usos y beneficios de la c\u00farcuma"},"content":{"rendered":"

La c\u00farcuma es una especia muy valorada en todo el mundo por su sabor y sus propiedades medicinales<\/strong><\/a>. Ayuda a mantener saludable el sistema circulatorio, digestivo, \u00f3seo y muscular. Adem\u00e1s, aporta enormes beneficios a \u00f3rganos tan vitales como el coraz\u00f3n, el h\u00edgado o el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

Una especia llena de propiedades saludables<\/h2>\n\n\n\n

\u00a1La c\u00farcuma es la especia del futuro! En una sociedad donde las personas est\u00e1n cada vez m\u00e1s estresadas, la inflamaci\u00f3n es la norma. Esta planta milenaria se ha vuelto m\u00e1s imprescindible que nunca tanto por sus propiedades antiinflamatorias como por su acci\u00f3n antioxidante<\/strong>. Los antioxidantes protegen a las c\u00e9lulas del cuerpo contra el da\u00f1o oxidativo, el envejecimiento prematuro y la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Los estudios cient\u00edficos han demostrado que esta especia tambi\u00e9n puede reducir los niveles de ciertos marcadores inflamatorios en el cuerpo<\/strong>. La inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica puede llevar a enfermedades como la artritis, el c\u00e1ncer y la enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n\n\n\n

Esta planta tiene reconocidas propiedades digestivas<\/strong>. Numerosos estudios han demostrado que la c\u00farcuma puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n en el tracto gastrointestinal y mejorar la funci\u00f3n del h\u00edgado y la ves\u00edcula biliar. Tambi\u00e9n puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.<\/p>\n\n\n\n

La c\u00farcuma puede apoyar la funci\u00f3n cerebral<\/strong> y prevenir enfermedades neurol\u00f3gicas como la depresi\u00f3n y la enfermedad de Alzheimer<\/strong>. Aumenta los niveles de factor neurotr\u00f3fico derivado del cerebro (BDNF), una prote\u00edna que se encuentra en el cerebro y el sistema nervioso. El BDNF est\u00e1 implicado en la creaci\u00f3n de nuevas c\u00e9lulas cerebrales y la conexi\u00f3n de las ya existentes.<\/p>\n\n\n\n

Otro beneficio de la c\u00farcuma es su capacidad para mejorar la salud del coraz\u00f3n<\/strong>. Ayuda a mantener la elasticidad de los vasos sangu\u00edneos y a reducir el colesterol \u201cmalo\u201d<\/strong> (LDL) y los triglic\u00e9ridos.<\/p>\n\n\n\n

Estudios m\u00e1s recientes han demostrado que puede ayudar a inhibir el crecimiento de las c\u00e9lulas cancerosas<\/strong> y reducir el tama\u00f1o de los tumores.<\/p>\n\n\n

\n
\"beneficios<\/figure><\/div>\n\n\n

Aseg\u00farate de consumir una c\u00farcuma de calidad y estandarizada<\/h2>\n\n\n\n

Consumirla habitualmente en las comidas es un h\u00e1bito saludable, pero por desgracia, suele ser insuficiente. Si quieres notar claramente sus beneficios terap\u00e9uticos, te aconsejamos tomarla en forma de suplemento<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 es mejor tomarla en forma de suplemento que agregada a las comidas? Por varias razones, la primera por una cuesti\u00f3n de cantidad<\/strong>. La cantidad de esta especie consumida en la comida no se acerca ni en una mil\u00e9sima parte a la que vas a consumir en forma de suplemento. <\/p>\n\n\n\n

La segunda, una cuesti\u00f3n de calidad<\/strong>. La c\u00farcuma suele pasar por diversos procesos qu\u00edmicos durante el cocinado que alteran la eficacia de sus principios activos. En cambio, la c\u00farcuma presente en un suplemento se procesa de forma que conserva la pureza y eficacia de sus principios activos<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La tercera raz\u00f3n es algo m\u00e1s sintom\u00e1tica<\/strong>. La c\u00farcuma puede, en ocasiones, provocar irritaci\u00f3n estomacal a determinadas personas. Esta posibilidad se reduce significativamente si la ingerimos por medio de una c\u00e1psula o comprimido.<\/p>\n\n\n\n

Una vez convencidos de consumirla en forma de suplemento, \u00bfc\u00f3mo elegir uno entre tantos que existen en el mercado?<\/p>\n\n\n\n

Para poder elegir un suplemento de calidad<\/strong>, tenemos que hablar primero de los curcuminoides. Estos son los principales principios activos presentes en la c\u00farcuma, y los grandes responsables de todas esas propiedades saludables que tiene. Por lo tanto, para asegurarnos de la efectividad de un suplemento que contenga c\u00farcuma, debe indicar, en su composici\u00f3n, la cantidad de curcuminoides que contiene. Si solo aparece reflejado la cantidad de c\u00farcuma sin especificar los curcuminoides, no est\u00e1 estandarizado y los fabricantes no pueden decirnos cu\u00e1nta cantidad de curcuminoides estar\u00e1n presentes por c\u00e1psula o toma.<\/p>\n\n\n\n

Los suplementos de mayor calidad siempre especifican la cantidad de principio activo, en este caso curcuminoides,<\/strong> que contiene la dosificaci\u00f3n. De esta manera, garantizan al consumidor que las propiedades beneficiosas de la planta est\u00e1n presentes en el suplemento. Tambi\u00e9n demuestran con ello su seriedad y rigor cient\u00edfico como laboratorio.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, desde Lanier Pharma, te especificamos en la formulaci\u00f3n de nuestro producto Artrinox<\/a>, la cantidad de c\u00farcuma y curcuminiodes por c\u00e1psula. Adem\u00e1s, este producto presenta una potente combinaci\u00f3n de ingredientes que act\u00faan en sinergia para cuidar nuestras articulaciones. La c\u00farcuma se une al col\u00e1geno UCI tipo II, \u00e1cido hialur\u00f3nico, glucosamina, condroitina, vitamina D y manganeso, para proteger, recuperar y prevenir problemas articulares.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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